2024年12月7日放送の「土曜はナニする！？」の予約が取れない10分ティーチャー
今回は、とろっとあったか 一石四鳥とろみレシピを伝授！
管理栄養士 吉澤まゆ先生の「からだが温まるとろみのレシピ」
長いもとろとろ和風パスタのレシピ・作り方の紹介をします！
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長いもとろとろ和風パスタのレシピ
材料（2人分）
長いも 100g
油 適量
にんにく 1片
塩鮭(一口大に切る) 1切れ
パスタ(茹でたもの) 60g
牛乳 150ml
塩 少々
こしょう 少々
大葉(飾り用・千切り) お好みで
作り方
１．鍋にお湯を沸かし、パスタをゆでる
２．長いもをすりおろす。
２．フライパンで1口台にカットした鮭を炒める。
３．②に牛乳、つぶしたにんにくを入れ、温める。
４．①の長いもを入れ、塩、こしょうで味をととのえ、とろとろになるまで煮る。
５．ゆだてパスタを加えてからめる。
６．お皿に盛り、お好みで大葉をのせればできあがり！
吉澤まゆ先生のからだが温まるとろみレシピ4品のまとめはこちらからそうぞ↓
【土曜はナニする】とろみレシピ4品!もちと厚揚げのキムチ煮・きのこのサンラータンうどんほか
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吉澤まゆ先生のからだが温まるとろみのレシピ
土曜はナニするの出演者
山里亮太（南海キャンディーズ)
宇賀なつみ
ケンドーコバヤシ
大久保佳代子（オアシズ)
駒木根葵汰
NANO(IS:SUE)
伊沢拓司
3時のヒロイン
ねお
ガンバレルーヤ
はら（ゆにばーす)
YU ほか
まとめ
土曜はナニする！？の放送より
長いもとろとろ和風パスタのレシピの紹介しました。
参考にしてみてください。
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