カエル脚エクササイズ

2021年8月14日放送の「土曜はナニ（何）する」の予約が取れない10分ティーチャー 今回は、短時間で効果絶大！？ いま話題のカエル脚エクササイズを パーソナルトレーナー・ユウトレ先生が教えてくれましたので紹介します！